Módulos & Calculadoras[01]
Calculadora de IMC
Calculadora de TMB & GET
Calculadora de Macronutrientes
Calculadora de Hidratação
Ciência da saúde, fisiologia metabólica e algoritmos precisos ao seu alcance.
Democratizar o acesso a cálculos metabólicos de alta precisão e simplificar a ciência da nutrição para que qualquer pessoa possa tomar decisões informadas sobre o próprio corpo.
O Metaboliza foi idealizado para resolver um problema recorrente: a escassez de calculadoras de saúde que combinem **algoritmos validados cientificamente** com uma experiência de uso rápida, privada e sem atritos.
Utilizamos equações consolidadas na literatura médica — como a fórmula de **Mifflin-St Jeor** para Taxa Metabólica Basal e as tabelas de referência da **Organização Mundial da Saúde (OMS)** para IMC — para entregar diagnósticos imediatos e confiáveis.
Nossos artigos e guias práticos são construídos através da **compilação rigorosa de diretrizes internacionais** de entidades como a *International Society of Sports Nutrition (ISSN)*, *American College of Sports Medicine (ACSM)* e pesquisas indexadas no *PubMed*.
Para garantir o mais alto nível de **Experiência, Especialidade, Autoridade e Confiança (E-E-A-T)**, o conteúdo do Metaboliza cumpre 4 pilares inegociáveis:
Fundamentação Científica
Todos os artigos e calculadoras utilizam referências de órgãos de saúde de prestígio (OMS, NIH, PubMed) e equações revisadas por pares.
Isenção e Transparência
Não aceitamos patrocínios que comprometam nossa neutralidade editorial. Indicações de produtos com links de afiliados são identificadas com clareza.
Privacidade em Primeiro Lugar
Nossas calculadoras executam os cálculos localmente no seu dispositivo. Nenhum dado biométrico é vendido para terceiros.
Atualização Constante
Revisamos regularmente os conteúdos para acompanhar novos consensos de nutrição esportiva e metabolismo.